C’est une des craintes principales de tout fumeur qui souhaite arrêter la cigarette traditionnelle : la prise de poids. Mais qu’en est-il de la cigarette électronique ? Vapoter fait-il prendre du poids ? Chacun de nous a en tête quelques exemples de fumeurs ayant stoppé leur consommation de tabac et ayant vu leur masse corporelle grimper... Mais cette prise de poids n’est pas inéluctable et la cigarette électronique peut sur ce point s’avérer très utile !

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La science ignore encore les mécanismes précis qui engendrent la prise de poids à l’arrêt du tabac, mais une chose est sûre : elle semble statistiquement inéluctable... Une étude publiée en 2012 par un groupe de médecins français et britanniques évoque même une prise de poids moyenne s’établissant à 4,7 kilos… Ce chiffre peut être effrayant, mais il dépend bien sûr de plusieurs facteurs. Les anciens “gros fumeurs” (plus de 20 cigarettes par jour) ont ainsi plus de risque de prendre davantage de poids que les fumeurs plus modérés. Il convient également d’entendre ce chiffre comme une statistique basée sur une population et non sur un individu donné.

Toujours est-il que les kilos superflus à l’arrêt du tabac semblent bel et bien se confirmer ! Certains scientifiques évoquent une cause probable : l’arrêt de l’ingestion de la nicotine incite le corps à brûler plus rapidement des calories. C‘est de là que proviendrait l’un des réflexes les plus courants développés lors de l’arrêt du tabac : de longues séances de grignotage pour tenter de leurrer notre cerveau et occuper nos mains désormais vides... Aucun doute pour autant : l’arrêt de la cigarette est une sage décision, et ce ne sont pas quelques kilos en trop qui remettront cela en cause !

En maintenant l’apport en nicotine, la cigarette électronique évite cette sensation de manque. Avec un matériel et un taux de nicotine adapté dans votre e-liquide, votre corps continu de recevoir la dose à laquelle il s’est habitué.

Pour éviter de passer par l’étape de substitution qui consiste à grignoter, la cigarette électronique s’avère donc être un compagnon idéal. En continuant d’alimenter votre corps en nicotine, la cigarette électronique vous permet de ne pas souffrir du manque. Incalculables sont d’ailleurs les vapoteurs qui ont mis un terme à leur addiction au tabac grâce à la cigarette électronique sans pour autant prendre du poids !

L’utilisation d’une e-cigarette alliée à un taux de nicotine adéquat vous permet de ne pas ressentir de sensation de manque.  La nicotine ayant un effet coupe-faim, vous ne vous sentirez pas obligé de grignoter et le risque de prendre quelques kilos sera minime !

En résumé si votre crainte était de prendre du poids lors de l'arrêt de la cigarette, soyez rassuré avec le bon matériel et le bon dosage de nicotine la prise de poids sera minime. Vos spécialistes sont là pour vous conseiller le dosage et la e-cigarette les mieux adaptés à vos besoins, consultez les dans votre boutique E-Déclic de Gigean, Sète ou Frontignan.